O Parkour é uma prática física e mental, criada na França, inicialmente como treinamento militar, baseia-se em deslocar-se com agilidade, ser mais rápido e eficiente possível superando toda e qualquer barreira que se encontre no caminho, seja ela pedras, galhos, grades ou paredes de concreto. Os principais movimentos são saltos e escaladas. A prática dessa atividade, assim como as artes maciais, leva ao desenvolvimento de força, resistência, coordenação motora, além de despertar maior concentração , censo de observação, determinação, coragem, etc. O Parkour como Arte do Deslocamento, utilizava o Método Natural de Educação Física, que desenvolve as habilidades naturais do homem para facilitar a sua sobrevivência no ambiente em que vive. É desse Método que vêm as máximas muito aplicadas na filosofia do Parkour: “Ser forte para ser útil“ e “Ser e durar”.
O termo Parkour deriva de "parcours du combattant", o percurso de obstáculo. David Bell, um dos fundadores dessa atividade, o define como uma essência, nem ciência e nem arte, “Parkour é liberdade”.
Sébastien Foucan, outro nome importante no meio, para ele essa prática é uma atividade mais ligada às filosofias orientais e seus movimentos estão baseados na autonomia e nas energias positivas, além de ser aberto a outras influências, tais como break dance. O termo free running vem sendo usado para denominar a prática conforme divulgada por Foucan, ou seja, com inclusão de movimentos acrobáticos e ineficientes, do ponto de vista do conceito de utilidade, característico do método natural e do parkour.
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